Termine für Rückbildungskurse mit Barbara:
Rückbildungskurse finden jeden Dienstag und Freitag von 17:30-18:45 Uhr statt. Termin und Anmeldungsanfragen bitte per E-mail an: barbara.praxismoabit@gmail.com
Termine für Schwangerenyoga am Mittwoch:
Anmeldungsanfragen bitte per E-mail an: hebamme.ottavia@gmail.com
Termine für die Babymassagen bei Gendun:
Ein Kurs beinhaltet jeweils 4 Termine, die immer Montags von 10:00 bis 10:45 Uhr oder von 11:00 bis 11:45 Uhr stattfinden. Ein Kurs kostet 80 Euro.
Anmeldung über Barbara: barbara.praxismoabit@gmail.com
Termine für Geburtsvorbereitungskurse:
hier sind die nächsten Termine für die Geburtsvorbereitungskurse in der Hebammenpraxis Moabit:
- 02-03 Dezember von 10-17 Uhr auf Englisch.
Kursleiterin ist unsere wundervolle Kollegin Caterina Battaini freiberufliche Hebamme in Moabit. Anmeldungsanfragen bitte per E-mail an: hebammecaterina@gmail.com
- 03-04 Februar von 10-17 Uhr auf Englisch.
Kursleiterin ist unsere wundervolle Kollegin Samira Rahmani-Torkaman Hebamme im Charité Virchow Klinikum und auch freiberuflich tätig. Anmeldungsanfragen bitte per E-mail an: sami.hebamme@gmail.com
Termine für Musikgarten mit Sònia:
Musikgarten findet jeden Mittwoch von 10:00-10:45 Uhr und von 11:00-11:45 Uhr statt.
Anmeldungsanfragen bitte per E-mail an: sg.musikgarten@hotmail.com
Über Hypnobirthing + Yoga mit Anne:
Anmeldung: https://www.annewestphal.com
Immer Freitags von 09:30-11:00 Uhr.
Dieser 6-wöchige Kurs kombiniert positive, mentaler Geburtsvorbereitung und Hypnobirthing mit Yoga. Du lernst, warum du von Natur aus für die Geburt gemacht bist, welche Prozesse dabei im Körper ablaufen und wie du sie beeinflussen und ohne Angst geschehen lassen kannst. Wissen und Techniken des Hypnobirthing werden ergänzt durch Yogaeinheiten, die typische Beschwerden lindern, dein intuitives Körpergefühl stärken und dir helfen, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und auf die Geburt vorzubereiten. Jede Stunde beginnt mir einer kurzen Theorieeinheit, gefolgt von einer passenden Yogapraxis und einer geburtsvorbereitenden Hypnose. Teilnehmen kannst du ab der 12. Woche bis zur Geburt.
Termine für Afrodance-Tanz mit Trage und AfroAerobics für Schwangere:
Tanz mit Trage bietet euch die Möglichkeit nach dem Wochenbett und Rückbildungskurs mit eurem Baby etwas in Bewegung zu kommen. Kommt und genießt es mit eurem Baby zu tanzen! Natürlich hält die Bewegung auch fit, aber der Spaß und die Erfahrung mit eurem Baby stehen absolut im Vordergrund! Afroaerobics für Schwangere ist ein Mix aus Fitness und Tanz, perfekt für (werdende) Mamas, die gerne aktiv in der Schwangerschaft sein möchten und Spaß an Tanz und Bewegung haben. Egal, ob ihr schon vor der Schwangerschaft Sport gemacht habt oder jetzt auf der Suche nach etwas seid, dass euch fit hält – jede von euch ist willkommen!
Anmeldungsanfragen bitte per E-mail an: afroaerobicsbyafia@gmail.com
Termine für Mama Fitness, Schwangerenyoga am Donnerstag und Pränatales Tönen:
Mama Fitness: Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, Dich in Deine physische Kraft zurückzuführen, Deinen Mind zur Ruhe kommen zu lassen und ganz bei Dir selbst anzukommen. Dir Oase im Mamaalltag zu sein, um Aufzuladen und mit Freude Deine Körperlichkeit neu zu erfahren und die eigne Fitness wieder aufzubauen. Im Bewusstsein des Beckenbodens, arbeiten wir mit Yoga-und Fitnesselementen, sowie mit Atemübungen und Meditationen
Schwangerenyoga: Dieser Kurs begleitet Dich durch alle Stadien dieser einzigartigen Reise. Durch den Körper, zu Dir selbst, in Verbindung mit Deinem Baby. Mit spezifischen Atemübungen, Meditationen, pränatalem Tönen, Beckenbodenarbeit und geburtsvorbereitenden Asanas, wirst Du auf emotionaler, körperlicher und energetischer Ebene unterstützt.
Anmeldungsanfragen bitte per E-mail an: pm.wonderwoman108@gmail.com
